筋肉の特性を活かし全身の筋肉を調整することで身体の癖や歪みを改善していきます。クラス中に身体が変わるのを是非体感してください。身体のかたい方でも安心して・・・
続きを読む【満席】即実感!身体が変わる筋調整ヨガ®
2022.11.07
イベントカテゴリ: スポーツ
2022.11.07
筋肉の特性を活かし全身の筋肉を調整することで身体の癖や歪みを改善していきます。クラス中に身体が変わるのを是非体感してください。身体のかたい方でも安心して・・・
続きを読む2022.11.07
ヨガのポーズやタイ古式マッサージの圧迫法とストレッチ法を同時におこない筋膜にアプローチし、リリースを行うことでバランスの良い姿勢、肩こりや腰痛の改善にもつな・・・
続きを読む2022.11.01
ココロとカラダを優しくほぐしていくヨガで、日常のストレス・緊張をリセットしませんか?このクラスは呼吸を深めながらゆったり全身をストレ・・・
続きを読む2022.11.01
ココロとカラダを優しくほぐしていくヨガで、日常のストレス・緊張をリセットしませんか?このクラスは呼吸を深めながらゆったり全身をストレ・・・
続きを読む2022.10.30
ツボと経絡を使い身体整えていくことで筋肉の緊張や歪みを調整していきます。心地の良いマッサージの感触は心に安心感と豊かさを与えます。また副交感神経が優・・・
続きを読む2022.10.30
ココロとカラダを優しくほぐしていくヨガで、日常のストレス・緊張をリセットしませんか?このクラスは呼吸を深めながらゆったり全身をストレ・・・
続きを読む2022.10.25
普段、皆さんは下半身を意識しながら生活してますか?トレーニングを始めるなら、まずは下半身から!でも、どう鍛えるの?どうすれば鍛えられるの?そ・・・
続きを読む2022.10.13
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続きを読む2022.10.12
『歩くって快感!!』を体感しませんか?江別 蔦屋書店に隣接する素晴らしい自然を感じられる「四季のみち」を歩くレッスン、正しい姿勢と歩き方を身につける・・・
続きを読む2022.10.07
【こちらのイベントは満席となりました】ツボと経絡を使い身体整えていくことで筋肉の緊張や歪みを調整していきます。心地の良いマッサージの感触は心に安・・・
続きを読む2022.10.07
ヨガのポーズやタイ古式マッサージの圧迫法とストレッチ法を同時におこない筋膜にアプローチし、リリースを行うことでバランスの良い姿勢、肩こりや腰痛の改善にもつな・・・
続きを読む2022.10.02
筋肉の特性を活かし全身の筋肉を調整することで身体の癖や歪みを改善していきます。クラス中に身体が変わるのを是非体感してください。身体のかたい方でも安心して・・・
続きを読む2022.09.23
普段、皆さんは下半身を意識しながら生活してますか?トレーニングを始めるなら、まずは下半身から!でも、どう鍛えるの?どうすれば鍛えられるの?そ・・・
続きを読む2022.09.23
普段、皆さんは下半身を意識しながら生活してますか?トレーニングを始めるなら、まずは下半身から!でも、どう鍛えるの?どうすれば鍛えられるの?そ・・・
続きを読む2022.09.21
※満席となりました。次回のご参加をお待ちしております。筋肉の特性を活かし全身の筋肉を調整することで身体の癖や歪みを改善していきます。クラス中に身体が変わ・・・
続きを読む2022.09.19
普段、皆さんは下半身を意識しながら生活してますか?トレーニングを始めるなら、まずは下半身から!でも、どう鍛えるの?どうすれば鍛えられるの?そ・・・
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