【満席】即実感！身体が変わる筋調整ヨガ®

筋肉の特性を活かし全身の筋肉を調整することで身体の癖や歪みを改善していきます。
クラス中に身体が変わるのを是非体感してください。
身体のかたい方でも安心してご参加いただけます。
身体の為に何か始めたいと思っている方も是非。

持ち物：ヨガマット（なければバスタオルなど）、フェイスタオル
※動きやすい服装でお越しください（裸足でおこないます）

＜留意事項＞
1.事前告知なく、中止/延期/規模縮小など、開催内容変更の可能性があります。
2.感染リスクの高い方(ご高齢・基礎疾患をお持ちの方)の参加はお控えください。
3.感染拡大している国や地域への訪問歴が14日以内にある方の参加はご遠慮ください。
4.マスク着用必須。イベント前後の手洗いの徹底をお願いいたします。