「ベビーマッサージ×お母さんの産後セルフケア」笑顔になれる親子時間

赤ちゃんのベビーマッサージと、お母さんの産後ケアを組み合わせた講座です！

ベビーマッサージを通して赤ちゃんと触れ合う幸せを感じてみませんか？
育児と家事に追われて、毎日大変なお母さんに、今しか味わうことのできない、
赤ちゃんとの大切な時間を、ぜひ満喫して頂きたいです。
あたたかいママの手でゆっくり丁寧に赤ちゃんに触れ合う至福の時間を楽しみましょう！

後半は、産後のセルフケアを通して、お母さんもご自身の体と向き合う時間をお過ごし下さい。
妊娠、出産、産後…たった1年で、女性の心と体は大きく変化します。
元気に笑顔で子育てするためにも！
産後のセルフケアを学び、健康な体づくりをしましょう！

子育て真っ最中の講師2人がレッスンしますので、「ママ友とお話しする」感覚で気軽に参加してくださいね。

【持ち物】
バスタオル・赤ちゃん、お母さんそれぞれの飲み物、いつものお出かけの持ち物、動きやすい服装、母子手帳

【注意事項】
ベビマ・骨盤セルフケア中の事故に関しては一切責任を負いかねます。
お子様から目を離されませんよう、お気を付けください。

〇ベビーマッサージ
赤ちゃんの予防接種の翌日は参加できません。
また、皮膚科治療中の方は医師の許可のもとご参加ください。

〇産後の骨盤セルフケア
整形外科受診中の方は、医師の許可のもとご参加ください。

【講師】
① 小松あゆみ
保有資格：保育士・幼稚園教諭・ベビ―マッサージセラピスト
15年勤務した子ども園を次女出産にあたって退職、現在は6歳・1歳の姉妹の子育てをしながら、
ベビーマッサージセラピストとして個人レッスンを開催している。

http://instagram.com/niccori_baby

②伊藤裕子
保有資格：理学療法士・産前産後運動指導士・骨盤スリムヨガ®インストラクター
2度の不妊治療の経験から、妊娠前、そして産後のセルフケアの重要性を知り、現在は札幌市内で病院勤務の傍ら、
産後の母親向け運動講座の講師を担当。

https://ninkatsu-support.hp.peraichi.com/luana-spr