現役モデルと歩く はつらつウォーキング
現役モデルと歩く はつらつウォーキング
蔦屋書店に隣接する素晴らしい自然を感じられる「四季のみち」を歩くレッスン、
正しい姿勢と歩き方を身につけと体幹が整い美と健康が向こうから歩いてきますよ
「新しい好き=はつらつウォーキング」
姿勢をピンと伸ばして大股で気持ちよく歩くことで血流が良くなり、ポカポカ代謝もアップ!!
『歩くって快感!!』を体感できる講座です。
江別 蔦屋書店からも眺められる「四季のみち」で背筋をピンと伸ばし、笑顔で歩く気持ち良さを体感しませんか?
ねこ背、ガニ股、O脚で悩んでいる方、ダイエット効果もあり!運動不足の人大歓迎!
大股で歩くことで幸せホルモンも出て笑顔になれます。
皆様是非お気軽にご参加くださいませ。
- 開催日
- 2019.7.10(水)
- 時間
- 12:12 〜 13:13
- 場所
- 暮らしの棟 コミュニティパーク
- 定員
- 10 人
- 対象
- 小学生以上、男女問わず
- 参加費
- 1000円
- 予約
- 要予約 申込フォームまたは講師へ電話にてご連絡ください。
- 講師
- 牧野 修代
- 主催
- アトリエシュシュ
- お問い合わせ
-
- メール : apila38@gmail.com
- 電話 : 080-4298-9021
- URL : https://chouworld.info/