キッズヨガ で心も身体も温まろう

札幌ではまだ馴染みのないキッズヨガ…静と動を感じることが出来るのは唯一ヨガだけです。
キッズヨガは楽しみながらカラダを動かし、カラダの理解を深めます。
カラダとココロと呼吸と思考が全て繋がり影響し合っていることを学びます。
さらに自分の状態を理解し、ストレスを軽減したり感情をコントロールする力を養います。

子どもたちが自分の力で更に自分を幸せにする人間力、自己肯定感を身につけ、自分自身を愛し大切にできる心の土台作りのお手伝いをさせていただきます。
大人になっても、自分の幼少期の癒しになったり子育ての学びとなるでしょう。
キッズヨガで新しいお子様の一面を発見できるかもしれませんよ☆

日時：2/23（土）
時間：10：30～11：30
参加費：￥500
定員：10名(5歳～10歳KIDS)
要予約：sapporo.kidsyoga@gmail.com
持ち物：動きやすい服装、飲み物、ヨガマット（大きめのタオル）

QRコードからもご予約可能です。