雪の日もへっちゃら! はつらつウォーキング
雪道を猫背ですり足で歩いている身体をピンと伸ばして大股で
気持ちよく歩くことで血流が良くなり、ポカポカ代謝もアップ!!
『歩くって快感!!』を体感できる講座です。
雪の日もこの広大な蔦屋書店のスペースで背筋をピンと伸ばし、
笑顔で歩く気持ち良さを体感しませんか?
ガニ股、O脚で悩んでいる方、ダイエット効果もあり!
運動不足の人も大歓迎!
大股で歩くことで幸せホルモンも出て笑顔になれます。
皆様是非お気軽にご参加くださいませ。
- 開催日
- 2020.2.12(水)
- 時間
- 12:12 〜 13:13
- 場所
- 暮らしの棟 コミュニティパーク
- 定員
- 10 人
- 対象
- 小学生以上、男女問わず
- 参加費
- 1000円
- 予約
- 要予約 申込フォームまたは講師へ電話にてご連絡ください。
- 講師
- 牧野 修代
- 主催
- アトリエシュシュ
- お問い合わせ
-
- メール : apila38@gmail.com
- 電話 : 080-4298-9021
- URL : https://chouworld.info/