デトックスヨガ

ヨガの基本となる『ベーシックヨガ』や、『美骨盤シェイプヨガ』で全身の巡りを良くし、
老廃物を流しましょう！初心者の方でもどなたでも楽しみながら行うことができます。
レッスン前にはデトックスに効果的なハーブティーを１杯サービス致します。

①10:30～11:15　『ベーシックヨガ』
②11:30～12:15　『美骨盤シェイプヨガ』

●持ち物
マット（または大判バスタオル）
飲み物
汗拭きタオル