椅子に座ったまま、肩こり・腰痛・むくみなどの不調をすっきり整える”しぴこ式セルフケア”。床のストレッチが苦手な方でも安心して取り組め、簡単な動きでも･･･
続きを読む【椅子に座ったままセルフケア】超簡単★超スピード快適
2026.09.10
健康
イベントカテゴリ: 健康
【太極舞】楽しく舞って体も心もぽかぽかのびやか★
2026.09.10
太極拳・中華舞踊・カンフー・気功・ヨガの”いいとこどり”で生まれた台湾発フィットネス「太極舞」。ゆったりしながらもメリハリのある動きで体の内側からぽかぽ･･･
続きを読むここ江別ヨガ 〜リラックス&リフレッシュヨガ〜
2026.09.06
ココロとカラダを優しくほぐすヨガで、日常のストレス・緊張をリセットしませんか？このクラスは呼吸を深めながらゆったり全身をストレッチしていきます。簡単･･･
続きを読む秋の香り「金木犀」リネンフレグランス
2026.09.04
北海道では自生しない金木犀。秋の代表的な香りを使ってフレグランスを作ります。他の精油もブレンドしてあなただけの香りを作りませんか？なお、フレグランスをヘアオイル･･･
続きを読む秋の香り「金木犀」リネンフレグランス
2026.09.04
北海道では自生しない金木犀。秋の代表的な香りを使ってフレグランスを作ります。他の精油もブレンドしてあなただけの香りを作りませんか？なお、フレグランスをヘアオイル･･･
続きを読む「親の老い・自分の老い～看護師・医師と考える６０分～」
2026.09.03
「最近、親の物忘れが増えた」「ご飯を食べなくなった」「転ばないか心配」など、家族の老いに戸惑うことはありませんか？本イベントで紹介する書籍は、医師や･･･
続きを読むNight Hula〜1日の終わり ハワイの音楽にのせて
2026.09.02
1日の終わりにハワイの心地良い音楽にのせて身体を動かし、心と身体を癒しませんか。緑のカーペットの上を裸足で、本に囲まれた空間の中、大きな窓から夜･･･
続きを読むメロンスティック作り
2026.08.28
毎月ご好評頂いている簡単なパン作りをお伝えするイベントです。9月はみんな大好きメロンパン！スティック状で食べやすいのでお子様にもおすすめです！パン生･･･
続きを読む【太極舞】楽しく舞って体も心もぽかぽかのびやか★
2026.08.15
太極拳・中華舞踊・カンフー・気功・ヨガの”いいとこどり”で生まれた台湾発フィットネス「太極舞」。ゆったりしながらもメリハリのある動きで体の内側からぽかぽ･･･
続きを読む【椅子に座ったままセルフケア】超簡単★超スピード快適
2026.08.15
椅子に座ったまま、肩こり・腰痛・むくみなどの不調をすっきり整える”しぴこ式セルフケア”。床のストレッチが苦手な方でも安心して取り組め、簡単な動きでも･･･
続きを読むここ江別ヨガ 〜リラックス&リフレッシュヨガ〜
2026.08.09
ココロとカラダを優しくほぐすヨガで、日常のストレス・緊張をリセットしませんか？このクラスは呼吸を深めながらゆったり全身をストレッチしていきます。簡単･･･
続きを読む野本さんの 食品添加物講座
2026.08.05
「食品添加物は体に悪いの？」「どんな食品に使われているの？」「表示はどう見ればいいの？」毎日の食事に欠かせない加工食品。その多くに食品添加物が使用されて･･･
続きを読むベーグル作り
2026.08.02
毎月ご好評頂いている簡単なパン作りをお伝えするイベントです。8月は塩こうじを使用したベーグル（難易度★★★☆☆）パン作りで憧れのレシピのひとつがベー･･･
続きを読むNight Hula〜1日の終わり ハワイの音楽にのせて
2026.08.01
1日の終わりにハワイの心地良い音楽にのせて身体を動かし、心と身体を癒しませんか。緑のカーペットの上を裸足で、本に囲まれた空間の中、大きな窓から夜･･･
続きを読むNight Hula〜1日の終わり ハワイの音楽にのせて
2026.07.08
1日の終わりにハワイの心地良い音楽にのせて身体を動かし、心と身体を癒しませんか。緑のカーペットの上を裸足で、本に囲まれた空間の中、大きな窓から夜･･･
続きを読む[満席]ここ江別ヨガ 〜リラックス&リフレッシュヨガ〜
2026.07.06
※ご好評につき、満席となりました。沢山のご予約、ありがとうございます！ココロとカラダを優しくほぐすヨガで、日常のストレス・緊張をリセットしませんか？･･･
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