【延期】筋膜ストレッチで代謝アップ

筋肉を覆っている筋膜を緩める事で普通のストレッチ以上に身体の柔軟性を高めていきます！

身体の不調(肩こり、腰痛、手足のむくみ、頭痛、膝痛)なども筋膜を緩める事で改善のきっかけになります。

持ち物:フェスタオル ※当日は動きやすい服装でお越し下さい。

【留意事項】
1.事前告知なく、中止/延期/規模縮小など、開催内容変更の可能性がございます。
2.感染リスクの高い方(ご高齢・基礎疾患をお持ちの方)の参加はお控えください。
3.感染拡大している国や地域への訪問歴が14日以内にある方の参加はご遠慮ください。
感染症対策へのご理解・ご協力をお願い致します。