やさしいフローヨガ

  • 暮らし

  • 2021.8.24(火)
  • 暮らしの棟 コミュニティパーク裏(雨天時はコミュニティパーク)

※雨天の場合は暮らしの棟コミュニティパークでの開催となります。

初めての方でも参加しやすいやさしいフローヨガ のクラスです。
呼吸に合わせながらゆったりと流れるように動いていきます。
体が硬い方でもゆるやかに動く事によって筋肉の緊張をほぐしてくれる効果もうまれます。
ヨガが初めての方でも、体が硬い方でも誰で参加可能なレッスンになってます★ 

【対象
・初心者〜女性、男性

【持ち物】
・マット(無料レンタルあります。数に限りがありますのでご連絡ください。)
・お飲み物
・汗拭きタオル

【お申し込み・お問い合わせ】
【mail】nana775yoga@gmail.com
【Instagram】https://www.instagram.com/nana.7.7.5
【LINEID】 nanazeroni

※動きやすい服装でお越しください。
※マスクをつけてのレッスンになります。

もしご気分が悪くなられた場合はレッスンから抜けて休憩してて大丈夫です。

【留意事項】
1.事前告知なく、中止/延期/規模縮小など、開催内容変更の可能性がございます。
2.感染リスクの高い方(ご高齢・基礎疾患をお持ちの方)の参加はお控えください。
3.感染拡大している国や地域への訪問歴が14日以内にある方の参加はご遠慮ください。
感染症対策へのご理解・ご協力をお願い致します。

開催日
2021.8.24(火)
時間
10:30 〜 11:30 
場所
暮らしの棟 コミュニティパーク裏(雨天時はコミュニティパーク)
定員
6名
対象
初心者~、男性、女性
参加費
1,800円(caffe vanillaさんのワンドリンク付き)
予約
要予約(メール、またはインスタDMより)
主催
NANA
お問い合わせ