グルテンフリー「ダイエット美肌スコーン」教室

グルテンフリー「ダイエット美肌スコーン」教室

英国スコットランドの伝統菓子「スコーン」は、
英国人のティータイムの定番お菓子！
そして、お母さんが女の子に一番最初に教えるお菓子とも言われており、
気軽に手軽に作って食べられるのが魅力の焼き菓子です♪

スコーン発祥地・スコットランド在住歴3年
肥満予防健康管理士・上級美肌食マイスター 藤屋知子が
体の栄養になって、心もほっこり幸せになるスコーンのレシピ＆作り方をお伝えします。

今回は、
グルテンフリー（小麦粉不使用）
乳製品不使用
（卵は使います）

デモンストレーションをご覧になっていただきながら
スコーンの作り方を学んスタイル。

レシピ＆材料（デモンストレーションで使ったものと同じ内容）は
お持ち帰り（参加費に込み）で、
すぐお自宅でもスコーンをつくることができます。

デモンストレーションで作ったスコーンは
各自一個その場でプレゼント！

表面サクサク！中はしっとり♪の「スコーン」をマスターして
おウチでも気軽につくってくださいね♪

【過去の受講生様～参加のきっかけ】
・単純にスコーンが好き
・スコーンは好きだけど、手作りできるとは思っていなかったから
・自分で作ったスコーンはパサパサして美味しくない
・体には良くないと思っても、甘いものが止められない
・安心して食べられるお菓子を作りたい

★場所 食の棟 キッチン

★料金 2750円(材料費・税込）
レシピと一回分の材料はお持ち帰りで、ご自身で作っていただきます。
デモンストレーションで作ったスコーンは、各自１個お土産としてプレゼント！

★定員 ５名（定員になり次第締め切らせていただきます）

【最後にひとこと】
スイーツ大好き
でも、健康にも気を配りたい！
という欲張りさん
ぜひ♪ぜひ♪
食べて美味しい！
カラダもよろこぶスコーンを自分で作って
自分へのご褒美ティータイムを楽しんでください。

【講師プロフィール】
藤屋知子（ふじやともこ）
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◇上級美肌食マイスター
◇肥満予防健康管理士
◇JOPHダイエットアドバイザー
◇JAMアンチエイジングアドバイザー
◇健康管理士一般指導員
◇健康管理能力検定１級
◇美容薬学検定1級
◇スコーン（ダイエット美肌スコーン）研究家

東京でフリーランスライター・編集の仕事に携わり、2002年に渡英。
スコットランドにあるフィンドホーンコミュニティで3年暮らす。
帰国後は出身の北海道に拠点を移し、肥満予防健康管理士、
美肌食マイスターなどの資格を取得。美＆健康＆食に関わるセミナー、講演、執筆を通して、
「体の内外から健康美」に意識と関心を高めてほしい！と笑顔いっぱいで活動中！
特に現在、「今、口にしたものが美肌をつくる」という観点で、
楽しく美味しい食を通して美肌づくりをナビゲートすることに専心し、
英国・スコットランドでの海外生活を生かし、「ダイエット美肌スコーン」を開発。
イベントやお茶会などで、美肌食として提供している。