Happy Color Time ～ 色で身体を整える ～

私たちはたくさんの色に囲まれて生きています。
色にはそれぞれ違う効果やエネルギーがあり、私たちの心と身体のバランスを整えてくれます。
元気になる色、優しい気持ちになる色、リラックスする色…
そんな色の効果を私たちは日常の中で、無意識に感じて取り入れています。

「この色からは、どんなことを感じるのかな？」
自然療法の一つでもある色彩心理カウンセリング、カラーライトセラピーで使用するカラーグラスを使って、
実際に色が私たちの心や身体に作用する効果を体感したり、
チャクラのお話も交えながら色を使って楽しく身体の調子を整える、そんな時間を一緒に過ごしませんか。

身体が元気になれば、心も元気になる！
心が元気になれば、身体も元気になる！

今回は色の持つ身体への効果にフォーカスしてお伝えしていきます。

日常生活に色を取り入れて楽しく元気に、毎日を過ごしていきましょう！