三好さやか「insta.sayakaの毎日つくりたくなる糖質オフレシピ100」出版記念イベント

三好さやか「insta.sayakaの毎日つくりたくなる糖質オフレシピ100」出版記念イベント。

Instagramフォロワー33万人越えの人気インスタグラマー「insta.sayaka」こと三好さやかさんの
待望の初著書本発売を記念してご本人によるトークショーと調理実演を開催！

体にやさしい「糖質オフレシピ」をテーマとしたレシピ本は
今までの糖質オフのイメージを覆すようなお洒落で美味しそうなレシピばかりです。
思わず「本当に糖質オフなの？」と思ってしまうほど。

トークショー：13:00～13:30@暮らしの棟コミュニティパーク
調理実演：14:00～15:00@食の棟キッチン

調理実演では著者本の中から3品をご紹介。
・マグロのスタミナ和え
・ほたてときのこのガーリックソテー
・牛しゃぶとお野菜オリーブオイルでさっぱりと

三好さんとシェフの方が実際にその場で調理、実演を致します。

ぜひ、ご参加くださいませ。