『カラダよろこぶ♪チョコ』作り教室

おうちで

「手作りチョコ」を楽しみませんか？

作る本人が食べても
贈る相手が食べても
みんなで一緒に食べても

体もこころも両方、よろこんでもらえる

単なる嗜好品…ではなく！
体の中でしっかり栄養になる、安心・安全・ヘルシーなチョコ作りをします。

今回作るチョコ主材料となる
無臭（ココナツの匂いがしない）のココナッツオイルは、酸化しにくく、おなかに溜まらない油。

プラス！！！

お母さん母乳にも含まれる、

赤ちゃんが免疫力をつけていくための大切な成分「ラウリン酸」の含有率が高く、
その抗菌作用は、感染症対策にも役立ちます！

…といっても作り方はとってもシンプル！
混ぜて、固めて、好みのサイズにカットして、後はお口にポンっ♪
体の代謝・免疫がアップし、お腹の調子も整っておいしいチョコレートに舌鼓♪♪

この教室の主催、藤屋知子が
上級美肌食マイスター・肥満予防健康管理士としておススメしている、
簡単だけどおいしいチョコレートは、乳製品不使用。

デモンストレーションを見ながらチョコ作りを学んだあとは、
ダイエットや美肌作りに役立つプチ講座もあります！

お土産
１　レシピカード
２　主原料「ココナッツオイル」100g（レシピ一回分）
３　試食用チョコ（2種類）

ご希望の時間帯をお申込みフォームでお選びください。

①10:15～11:15

②12:00～13:00

【カラダよろこぶチョコは】

＊体脂肪になりにくいチョコレート
＊乳製品不使用
＊特に代謝・免疫・整腸で効果に期待が持てる

【こんな方によろこばれています】
＊好きだけど食べると罪悪感を持ってしまう「チョコ好き」さん
＊ダイエットしたい「お菓子好き」さん
＊ちょこちょこ食いを止めたい「ダイエッター」さん

最後にひとこと

チョコ好きさん～
ぜひ♪ぜひ♪
食べて美味しい！
カラダも元気！なチョコを自分で作って楽しんでください。

=講師=

藤屋知子（ふじやともこ）

◇一般社団法人 日本肥満予防健康協会認定講師

◇上級美肌食マイスター

◇肥満予防健康管理士

◇JOPHダイエットアドバイザー

◇JAMアンチエイジングアドバイザー

◇健康管理士一般指導員

◇健康管理能力検定１級

◇美容薬学検定１級

◇スコーン研究家（https://www.instagram.com/fujiyatomoko/）

【留意事項】
1.事前告知なく、中止/延期/規模縮小など、開催内容変更の可能性がございます。
2.感染リスクの高い方(ご高齢・基礎疾患をお持ちの方)の参加はお控えください。
3.感染拡大している国や地域への訪問歴が14日以内にある方の参加はご遠慮ください。
感染症対策へのご理解・ご協力をお願い致します。