あなただけの漢方茶ブレンド　～春～

季節の養生法をお伝えする漢方茶講座。
今年初めのテーマは春。

春は冬の間に温存したパワーをどんどん外に出していく季節。冬の間にため込んだ老廃物を排出するデトックスの季節でもあります。
この時期は何を食べると良い、どう過ごすと良い、弱りやすい五臓などのお話をしながら春の過ごし方のコツをお伝えします。そのあとは春に飲むと良い漢方茶を各自ブレンド＆飲み比べをします。