【中止】あなただけの漢方茶ブレンド ～春～

※こちらのワークショップは中止となりました。

季節のそれぞれの特徴ってあるのかな…
今の季節はどう過ごすと良いのかな…。
旬の食材とは…
そんな季節養生を意識することにって、次の季節を過ごしやすく迎えることができます。
季節によって起こる不調が軽くなることも…

この講座では、各季節ごとの過ごし方の知恵を東洋医学を通じてお伝えします。
四季は必ず巡ってくるので、季節の養生法を知ることは一生の宝物にもなります。

今回のテーマは春。
春はデトックスの季節。
冬に溜め込んだエネルギーを発散させる季節に入ります。
そのためには、どんな食材を摂ると良いか、どう生活したら良いか。弱りやすい五臓。
などの春の過ごし方をお伝えします。
そのあとは、お家で飲んでいただくためのお持ち帰り用の”春の養生茶”を体質に合わせで各自ブレンドして、
お互いの飲み比べをします。