親子でヨガ

【お外で！親子でヨガ】私たち HUG！project (ハグ！プロジェクト)は、
札幌市、江別市を中心に『親子でヨガ』のレッスンをお届けしています。
『親子でヨガ』は、歌って動いて抱きしめて、親子で楽しむヨガクラスです♪

〜これまで頂いたご感想〜
「人生初めてのヨガ体験、親子で歌いながら体を伸ばしてとても気持ち良かったです」
「毎日忙しい中、親子でギューって抱きしめる時間がゆっくりと取れないので、
親子のギューは子供がとても嬉しそうにしていました」
「子供達も楽しかったけど、私自身もとても楽しみました」
ヨガ経験の有無は問いません。

お子さんがヨガに集中しなくても大丈夫、そのまんま自然体でいいんです！
大人も(かなり)しっかり動きます！
呼吸法も最後のリラックスタイムもあってスッキリしますよ♪

親子の触れ合いマッサージタイムも好評です。
お子様の年齢制限はあえて設けていません。

是非ご家族揃って『親子でヨガ』を楽しみませんか？
過去の活動内容、ご感想等はブログをご覧下さい♪→ https://ameblo.jp/hugpjt2023

●〈対象〉生後５か月からのお子様と保護者様
●〈持ち物〉飲み物、汗拭きタオル、いつものお出掛けグッズ、動きやすい服装、屋外の為レジャーシート、ヨガマット（貸出あり１００円要予約)
●〈参加費〉親子１組２,０００円

◎ご予約・お問い合わせ
(LINE＠ID）→＠ｑｐｈ５５２８ｆ
※ご予約の際は、お名前、お子様のお名前と年齢、連絡先、参加人数をご連絡下さい。