【太極舞】楽しく舞って体も心もぽかぽかのびやか★
太極拳・中華舞踊・カンフー・気功・ヨガの
”いいとこどり”で生まれた台湾発フィットネス「太極舞」。
ゆったりしながらもメリハリのある動きで体の内側からぽかぽか温まり、
心までふわっと軽くなる全身運動です。
裸足で行えるので初心者でも安心。
ストアカ講師：高田しぴこ先生
- 開催日
- 2026.9.19(土)
- 時間
- 15:00 〜 15:50
- 場所
- 暮らしの棟 コミュニティパーク
- 定員
- 8 人
- 対象
- 運動不足を感じている方／心に癒しが欲しい方／体幹強化をしたい方／中華系の音楽・ダンスに興味がある方
- 参加費
- 2,000円
- 予約
- ストアカの講座ページにてご予約
- 主催
- ストアカ講師：高田しぴこ先生
- お問い合わせ
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- URL : https://www.street-academy.com/myclass/207189
- ストアカの予約ページよりお問い合わせください