はじめての方や、体のかたい方におすすめ!無理せず、気持ちよくできるやさしいヨガです。持ち物：ヨガマット(レンタル可)、水分、フェイスタオル、はだ･･･
続きを読むやさしいヨガ
2019.06.29
健康
イベントカテゴリ: 健康
HIU女性研究者のなるほどラボ ２回目：なるほど！使えるイラストコミュニケーション学
2019.06.28
HIU女性研究者のなるほどラボ第２回「なるほど！使えるイラストコミュニケーション学」「グラフィック・デザイン」は特殊な技術のある一部の人だけのものだ･･･
続きを読む親子でヨガ
2019.06.19
「親子でヨガ」は、歌って動いて抱きしめて、親子で楽しむヨガクラスです。ヨガ経験の有無は問いません。お子さんがヨガに集中しなくても大丈夫(^^)そのま･･･
続きを読むおうちパン講座～ちょい足し酵母でウィンナーロールパンを作ろう！～
2019.06.17
トースターやフライパンで簡単に美味しく焼ける話題の「おうちパン」です！今回は１００％ジュースを使った簡単な酵母液作り、その後レーズン酵母でパン生地作りを体験･･･
続きを読む【満席】ボディリンパLABO～歯科医師考案のリンパケア～
2019.06.14
【予約数が定員に達したため予約受付を一時中止しております】緊張やストレスで筋肉が固くなると、肩凝り・首コリ・腰痛・頭痛・むくみなどの不快をを引き起こしま･･･
続きを読むママのからだづくり！リフレッシュバランスボール
2019.06.11
子供が生まれてから、汗をかくくらいの運動していますか？運動なんてすっかりご無沙汰、なんてかたも多いのでは？MayaParkのバランスボールエクササイズは音楽･･･
続きを読む【満席】ママｓクッキング
2019.06.11
【参加者数が定員に達したため、予約受付を一時中止しております】バランスのとれたワンプレートランチを作ってみませんか？デモンストレーションでレシピや作･･･
続きを読む【満席】がんばらないお弁当作り～お出汁の力で簡単作り置き～
2019.06.04
【定員となりましたので予約受付を一時中止しております】毎日のお弁当作りは大変…。でも家族にはおいしくて体に良いものを食べてほしい。そんなあなたの･･･
続きを読むナチュラルフードコーディネーターが教える健康！発酵食品レシピ！
2019.06.02
自分の為、家族の為に発酵食品を上手に取り入れてみませんか。デモストレーション形式で醤油麹、塩麹の作り方を紹介いたします。その後、醤油麹、塩麹などの発酵食･･･
続きを読むHIU女性研究者のなるほどラボ ～インドと日本で考えた。なるほど！食とSDGｓ～
2019.06.01
HIU女性研究者のなるほどラボ、1回目は「インドと日本で考えた。なるほど！食とSDGｓ」ようやく認知度が高まってきたＳＤＧｓ（持続可能な開発目標）。イン･･･
続きを読むおうちパン講座 ドデカフォカッチャを作ってサンドイッチランチ会をしよう！
2019.05.29
トースターやフライパンで簡単に美味しく焼ける話題の「おうちパン」です！今回はスプーンで混ぜるだけで生地が出来上がり、焼き上がりのモチモチがアクセントにな･･･
続きを読む耳つぼ・風呂敷を楽しむ会
2019.05.28
耳つぼ・風呂敷を楽しむ会日々の暮らしをゆったりと楽しむために！心と身体の喜ぶ耳つぼ体験。またとっても便利でおしゃれな風呂敷体験。お子様からお年寄･･･
続きを読む金子文恵「なにしろ親のご飯が気になるもので。」出版記念トークショー
2019.05.24
この度、6月16日に発売される、『なにしろ、親のごはんが気になるもので。栄養バランスを考えた冷凍おかずの詰め合わせ』の発売を記念し、著者の金子文恵さんをお招きし･･･
続きを読む金子文恵「なにしろ親のご飯が気になるもので」発売記念イベント【料理教室】ミニレッスン付き冷凍おかずの食べ比べ
2019.05.24
金子文恵「なにしろ親のご飯が気になるもので」発売記念イベント 特別企画!料理イベント「ミニレッスン付き冷凍おかずの食べ比べ」を開催致します。普段の生･･･
続きを読む健康&ヘルシー 緑茶ごはんを味わおう！ ～「日本茶ノ生餡」で炊く、緑色の鮮やかな緑茶ごはんをおいしいトッピングとともに提供します～
2019.05.23
「日本茶ノ生餡」で炊く緑茶ごはんを、おいしいトッピング付のミニおにぎりにして一斉に振る舞います。11:00、13:00、15:00の計3回、それぞれ約5･･･
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