ココロとカラダを優しくほぐすヨガで、日常のストレス・緊張をリセットしませんか?このクラスは呼吸を深めながらゆったり全身をストレッチしていきます。簡単・・・
続きを読むここ江別ヨガ 〜リラックス&リフレッシュヨガ〜
2025.12.07
イベントカテゴリ: スポーツ
2025.12.07
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太極拳・中華舞踊・カンフー・気功・ヨガの""いいとこどり""で生まれた台湾発フィットネス「太極舞」。ゆったりしながらもメリハリのある動きで、体の内側からぽか・・・
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椅子に座ったまま、肩こり・腰痛・むくみなどの不調をすっきり整える""しぴこ式セルフケア""。床のストレッチが苦手な方でも安心して取り組め、体の歪みやねじれを・・・
続きを読む2025.12.01
1日の終わりにハワイの心地良い音楽にのせて身体を動かし、心と身体を癒しませんか。緑のカーペットの上を裸足で、本に囲まれた空間の中、大きな窓から夜・・・
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【屋外イベント】LEGIT skatepark スケートボード体験会 第4弾開催日:2025年10月26日(日)開催時間:10:00~17:00・・・
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今回はいつもより深くフラを知る時間に。THE LIVINGのスペースをお借りして、心を整えてから、ベーシックステップやハンドモーションの基礎を伝えし・・・
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