スポーツ

イベントカテゴリ: スポーツ

キッズヨガで心も身体も温まろう

2018.12.22

札幌ではまだ馴染みのないキッズヨガ…静と動を感じることが出来るのは唯一ヨガだけです。キッズヨガは楽しみながらカラダを動かし、カラダの理解を深めます。カラ･･･

2018.12.19

「親子でヨガ」は歌って動いて抱きしめて、親子で楽しむヨガクラスです。ヨガ経験の有無は問いません。お子さんがヨガに集中しなくても大丈夫です。大人も･･･

2018.12.16

はじめての方、体のかたい方におすすめ！無理せず気持ちよく出来るやさしいヨガです。・持ち物ヨガマット（レンタル可）、水分、フェイスタオル･･･

2018.12.16

「新しい好き＝はつらつウォーキング」雪道を猫背ですり足で歩いている身体をピンと伸ばして大股で気持ちよく歩くことで血流が良くなり、ポカポカ代謝もアップ！！･･･

2018.12.12

おやこdeダンス～ママとキッズのごほうびタイム～こどもと一緒に音楽に合わせて優しいステップを踏みママもこどもも認め合える時間。セラピーの要素を取りいれたオ･･･

2018.11.09

「新しい好き＝はつらつウォーキング」季節を感じながら背筋をピンと伸ばして大股で気持ちよく歩くことで血流が良くなり、ダイエット効果もあり笑顔にもなれます。･･･

2018.10.23

〜こどもとママのごほうびタイム〜こどもといっしょに音楽に合わせて優しいステップを踏み、ママもこども自己肯定感をUPタッチケアやセラピーの要素を取･･･

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