筋肉の特性を活かし全身の筋肉を調整することで身体の癖や歪みを改善していきます。クラス中に身体が変わるのを是非体感してください。身体のかたい方でも安心して･･･
続きを読む即実感！身体が変わる筋調整ヨガ®
2019.10.05
スポーツ
イベントカテゴリ: スポーツ
現役モデルと歩くヒールウォーキングレッスン～基礎編～
2019.09.15
「現役モデルと歩くヒールウォーキングレッスン基礎編」ヒールを素敵に履きこなすにはまず姿勢を正すことがキーポイント！！美しい姿勢をキープしながら、ヒー･･･
続きを読むはつらつ 笑顔レッスン！
2019.09.15
滑舌もよくなるのでMCさん、教師、セミナー講師の方々にも大人気レッスン。皮膚の内側から働きかけ、はりのある若々しい表情美人に！表情とは、心の感情が顔など･･･
続きを読む現役モデルと歩く はつらつ！四季のみちウォーキング
2019.09.15
「現役モデルと歩く はつらつ！四季のみちウォーキング」蔦屋書店に隣接する素晴らしい自然を感じられる「四季のみち」を歩くレッスン、正しい姿勢と歩き方を･･･
続きを読む１日の疲れをリセット！ダイエットヨガ ナイトVer.
2019.09.07
夜の時間帯なのでお仕事終わりの方や、家事で一段落ついた方など初心者から誰でも参加できます。（運動量は少し多め）体が硬いからヨガでダイエットなんてできない･･･
続きを読む現役モデルと歩くヒールウォーキングレッスン～基礎編～
2019.08.31
「現役モデルと歩くヒールウォーキングレッスン基礎編」ヒールを素敵に履きこなすにはまず姿勢を正すことがキーポイント！！美しい姿勢をキープしながら、ヒー･･･
続きを読むはつらつ 笑顔レッスン
2019.08.31
滑舌もよくなるのでMCさん、教師、セミナー講師の方々にも大人気レッスン。皮膚の内側から働きかけ、はりのある若々しい表情美人に！表情とは、心の感情が顔など･･･
続きを読む現役モデルと歩く はつらつウォーキング
2019.08.27
「現役モデルと歩く はつらつウォーキング」蔦屋書店に隣接する素晴らしい自然を感じられる「四季のみち」を歩くレッスン、正しい姿勢と歩き方を身につけると･･･
続きを読むカラダ活性化塾 〜 正しいジムの活用法とは？〜
2019.08.22
健康のため、ダイエットのためにフィットネスクラブなどのジムに通っている方、通ってみたい方へ。ジムなどの立派な設備やプログラムは、運動をした実感を得ることがで･･･
続きを読む親子でヨガ
2019.08.19
「親子でヨガ」は、歌って動いて抱きしめて、親子で楽しむヨガクラスです。ヨガ経験の有無は問いません。お子さんがヨガに集中しなくても大丈夫(^^)そのま･･･
続きを読む【満員】「美BODY」lesson！！
2019.08.14
※イベントカレンダーの『参加費無料』『予約不要』は、誤記載です。正しくは、「参加費1500円、要予約」です。【定員に達しましたので予約受付を一時中止して･･･
続きを読むカラダ活性化塾 〜 正しいジムの活用法とは？〜
2019.08.14
健康のため、ダイエットのためにフィットネスクラブなどのジムに通っている方、通ってみたい方へ。ジムなどの立派な設備やプログラムは、運動をした実感を得ることがで･･･
続きを読む１日の疲れをリセット！ダイエットヨガ ナイトVer.
2019.07.29
"夜の時間帯なのでお仕事終わりの方や、家事で一段落ついた方など初心者から誰でも参加できます。（運動量は少し多め）体が硬いからヨガでダイエットなんてできな･･･
続きを読む現役モデルと歩く はつらつウォーキング
2019.07.23
「現役モデルと歩く はつらつウォーキング」蔦屋書店に隣接する素晴らしい自然を感じられる「四季のみち」を歩くレッスン、正しい姿勢と歩き方を身につけると･･･
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