「新しい好き=はつらつウォーキング」雪道を猫背ですり足で歩いている身体をピンと伸ばして大股で気持ちよく歩くことで血流が良くなり、ポカポカ代謝もアップ!!・・・
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2018.12.16
イベントカテゴリ: スポーツ
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おやこdeダンス~ママとキッズのごほうびタイム~こどもと一緒に音楽に合わせて優しいステップを踏み ママもこどもも認め合える時間。セラピーの要素を取りいれたオ・・・
続きを読む2018.11.09
「新しい好き=はつらつウォーキング」季節を感じながら背筋をピンと伸ばして大股で気持ちよく歩くことで血流が良くなり、ダイエット効果もあり笑顔にもなれます。・・・
続きを読む2018.10.23
〜こどもとママのごほうびタイム〜こどもといっしょに音楽に合わせて優しいステップを踏み、ママもこども自己肯定感をUPタッチケアやセラピーの要素を取・・・
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